Energie und Konzentration
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Herzlich Willkommen!
Du bist hier, weil du mit mehr Energie und Leichtigkeit durch den Tag gehen möchtest.
Genau dafür, habe ich dir zwei Öle zugeschickt, die dich unterstützen können. Ich freue mich dir zu zeigen, wie du in den kommenden Tagen das Beste für dich aus diesen Ölen herausholen kannst.
Gut zu Wissen: die Moleküle der ätherischen Öle erreichen innerhalb von 22 Sekunden das Gehirn, nach zwei Minuten sind sie im Blutkreislauf nachweisbar und innerhalb von 20 Minuten sind sie in jeder Zelle des Körpers zu finden. Das limbische System, ist der Teil des Gehirns, dass unsere Stimmungen, Emotionen, Herzfrequenz, Blutdruck und Erinnerungen beeinflussen kann.
Deshalb sind ätherische Öle so effektiv, um unsere Stimmung zu beeinflussen, unsere Konzentration zu steigern und uns zum nötigen Energieschub zu verhelfen.
So steigern wir dein Energie-Level:
Pfefferminze
KOPFSCHMERZEN Einige Tropfen verdünnt auf Nacken, Stirn und Schläfen auftragen und Spannungskopfschmerzen werden innerhalb von Minuten gelindert!
WACHMACHER. 1-2 Tropfen Pfefferminze in den Handflächen verreiben und direkt inhalieren. Oder einen Tropfen unter die Zunge geben. Besser als jeder Koffeinschub!
TEATIME. Ein Tropfen Pfefferminzöl ist so stark wie 28 Tassen Pfefferminztee! Für einen leckeren Tee: 1 TL Honig + 1 Tropfen Pfefferminze + 1 Tropfen Zitrone in heißes Wasser geben.
Ätherische Öle sind keine Wundermittel. Sie sind jedoch wunderbare Mittel um uns zu unterstützen.
Solltest du nicht das erwünschte Ergebnis erzielen, schreibe mir gern eine Nachricht und wir finden eine andere Lösung für dich.
Wild Orange
LECKER. Mische ein paar Tropfen in deinen Naturjoghurt, in ein Glas Wasser oder in deinen Tee! Das ist nicht nur lecker, sondern kann auch dein Immunsystem stärken. Wild Orange schmeckt auch super im Porridge. Manchmal gebe ich auch ein paar Tropfen in den Waffel oder Kuchenteig. Übrigens auch im Smoothie der Hit!
HEBT DIE STIMMUNG. Lass wilde Orange in dein Herz und einige Tropfen in deinen Diffuser! Falls du keinen Diffuser hast, könntest dir auch einen Tropfen in den Handflächen verreiben und mehrmals tief einatmen. Zusammen mit Pfefferminzöl der WACHMACHER schlecht hin.
FRISCHER WIND. 3-4 Tropfen im Diffuser reinigt nicht nur die Luft und entfernt Gerüche, Wild Orange kannst du auch super im Haushalt zum Putzen einsetzen.
DUSCH DAS. Falls du morgens mal wieder nicht in die Gänge kommst, ein paar Tropfen Wild Orange und der Tag kann starten.
Hinweis: Um Hautreizungen zu vermeiden, sollte mindestens 12 Stunden nach dem Auftragen von Zitrusölen, direkte Sonneneinstrahlung vermieden werden.
Bist du neugierig geworden und möchtest wissen, wie ich diese Öle nutze?
Hej, ich bin Claudia.
Als Mutter von drei Kindern, versuche ich die tägliche Achterbahnfahrt des „Mama Wahnsinns“ mit Kaffee, Humor und ätherischen Ölen zu überstehen. Du kannst mich ab sofort Deine neue Busenfreundin nennen, wenn es darum geht dein Leben mit Hilfe von ätherischen Ölen zu verbessern. Also lass von dir hören!